ぽんぽんマギーのダイエット便り

こんばんわっ

今日は2回目のブログ更新です（笑）
（昨日更新できなかったので。今回は今日の分です）

昨日、マギー家は朝からお出掛け。
子供を連れてドラえもんの映画を観に行きました。

ここんとこ寝不足のマギーは朝起きられず（笑）、
家族に叩き起こされ、やっとの思いで映画館へ。
（ま、映画の途中、寝たり起きたりしたけどw）

旦那は自分の好きな映画を観て、
私は子供に付き合ってドラえもん…。
たまには自分の好きな映画が観たいよ…

ってことで、昨日のご飯…

＜朝食＞
・ココナッツオイル入りコーヒー５口程度
・移動中の車内と映画の待ち時間でチーズをつまむ。（120g）

＜昼食＞


午後から私だけ行くところがあって昼食は無し。
移動中の車内で昼食の代わりに、
沖縄の伝統的な菓子「アンダカシー」を食べました。

直訳すると「脂かす」。
「アンダ」＝脂、「カシー」＝「かす」

豚の皮（背脂）などをラードで揚げたお菓子ですw



これは沖縄のうるま市の龍華さんが作ってるアンダカシー。
豚の皮が薄切りなのでサクサクして美味しいです。
沖縄県内のホームセンターとかJAのファーマーズマーケット、
道の駅とかで買えます。（ネット販売もしてるらしい）

↓こちらの本にもアンダカシーが紹介されてます。

肉食やせ ! ―肉、卵、チーズをたっぷり食べるMEC食レシピ111

さすがに全部は食べられなかったけど、
昼食はアンダカシーの袋を半分弱くらいとお茶のみ。
その代わり、夕飯をたっぷりと（笑）

＜夕食＞

・マグロの刺身
・なんちゃってカプレーゼ
・青菜とゴマの卵焼き
・スパムのソテー
・わかめとしじみのお吸い物
・鶏皮ぎょうざ（前日の残り物w）

食べ過ぎでしょ（笑）

画像は家族全員分です。

家族から多すぎって言われました

旦那と子供は昼間、ハンバーガー食べてたので、
この日の夕食は家族全員MEC食にしました。

実は、写真以外にもう一品ありました（笑）

写真以外に青パパイヤとツナのチャンプルーも作ったんだけど、
家族から多すぎって言われたので、
翌日のお弁当に回すことにしました（笑）

こんだけ食べれば、当然のことながら体重も増えてます…