2016年06月27日
ジャック イン ザ ドーナツのローカーボドーナツ(JACK IN THE DONUTS)【MEC食 177日目】
こんにちわっ。
昨日はイオンモール沖縄ライカムへ行ってきました♪
天気が悪かったので混雑を予想して、朝早くから自宅から出ました。
買い物目的で行くのは久しぶりだったので、
テンション上がり過ぎて、お財布のヒモが緩んで買いすぎた〜
↑マギーの一番の目的は、ルピシアの夏のお茶の福袋を買うことでした。
欲しかったおまけで付くハンディークーラーは、
発売初日のお昼に電話したら即完売したらしく、
残念ながらゲット出来なかったんだけど、
欲しかったお茶のセットを買うことが出来てよかったー。
イオンモールでは他にもバッグやら子供の欲しかったものとか、
あれこれ買いまくってヒャーって感じです(笑)
あとね、久しぶりに子供にせがまれて
プリクラっちゅーもんを撮ってみたんだけど、
なんか今のプリクラすごいね
詐欺写真が出てきてビックリだよ(笑)
シミとかシワとか消えてるんですけど?(笑)
見た目、アラサーなんですけど?
え?え?盛りすぎじゃない?(笑)
トイレに行って鏡に映る自分の姿見て、
現実に戻されたようでガックリするぐらいの詐欺写真でしたw
旦那にも笑われたし(笑)
そんな買いまくりのショッピングの帰りに、
家族のおやつ用にここでドーナツを買いました↓
ライカム4Fにある「ジャック イン ザ ドーナツ(JACK IN THE DONUTS)」です。
日本初のローカーボドーナツの文字がインパクトありますね。
通常のドーナツの糖質75%オフのドーナツらしいです。
この前、うちの両親と食事にライカムを訪れた時に買いたかったんだけど、
買う時間がなくてスルーしたのでやっと買えました。
ローカーボドーナツの種類は2種類。プレーンとチョコのみです。
プレーンの100gあたりの糖質量は15.3g。
プレーンだと1個(約50g)あたり
糖質量約7.65gですね。
マギーもプレーンを1口だけ食べてみましたが、
普通の甘さ控えめのドーナツでした。
パオ工房の低糖質ドーナツはしっとり柔らかなドーナツですが、
これは歯ごたえも通常のドーナツと同じです。
なかなか美味しかったですよ♪
糖質量はパオ工房の約2倍だけど、
ゆるMEC食をしている方にはたまにはいいかもしれません。
で、マギーの昨日のごはんですが…
朝はバタバタと家を出たのでアイスコーヒー1杯のみ。
昼は子供がマックを食べたいと言ったので、
マギーはトップバリュの6Pカマンベールを3個と糖質ゼロのペプシコーラ。
夜は毎月恒例になりつつある、自宅でのラム焼肉祭り(笑)
今回はラム肉のみ!
肉の量950g。トータル約2000円!(笑)
サンエーで150g入りのラム肉をで3パック980円でゲット。
あと業務用のスーパーで
ラムのスライス肉が500g1000円ほどだったので購入。
焼肉屋さんに行くよりかなり安いけど、
自宅焼肉のあとはベトベトな床の為の拭き掃除があります
でもまぁ、旦那がやってくれるのでいいかな(笑)
ほんと、自宅焼肉は床がベトベトするからイヤねぇ。
ってことで、今朝の体重ですが…
昨日はイオンモール沖縄ライカムへ行ってきました♪
天気が悪かったので混雑を予想して、朝早くから自宅から出ました。
買い物目的で行くのは久しぶりだったので、
テンション上がり過ぎて、お財布のヒモが緩んで買いすぎた〜
↑マギーの一番の目的は、ルピシアの夏のお茶の福袋を買うことでした。
欲しかったおまけで付くハンディークーラーは、
発売初日のお昼に電話したら即完売したらしく、
残念ながらゲット出来なかったんだけど、
欲しかったお茶のセットを買うことが出来てよかったー。
イオンモールでは他にもバッグやら子供の欲しかったものとか、
あれこれ買いまくってヒャーって感じです(笑)
あとね、久しぶりに子供にせがまれて
プリクラっちゅーもんを撮ってみたんだけど、
なんか今のプリクラすごいね
詐欺写真が出てきてビックリだよ(笑)
シミとかシワとか消えてるんですけど?(笑)
見た目、アラサーなんですけど?
え?え?盛りすぎじゃない?(笑)
トイレに行って鏡に映る自分の姿見て、
現実に戻されたようでガックリするぐらいの詐欺写真でしたw
旦那にも笑われたし(笑)
そんな買いまくりのショッピングの帰りに、
家族のおやつ用にここでドーナツを買いました↓
ライカム4Fにある「ジャック イン ザ ドーナツ(JACK IN THE DONUTS)」です。
日本初のローカーボドーナツの文字がインパクトありますね。
通常のドーナツの糖質75%オフのドーナツらしいです。
この前、うちの両親と食事にライカムを訪れた時に買いたかったんだけど、
買う時間がなくてスルーしたのでやっと買えました。
ローカーボドーナツの種類は2種類。プレーンとチョコのみです。
プレーンの100gあたりの糖質量は15.3g。
プレーンだと1個(約50g)あたり
糖質量約7.65gですね。
マギーもプレーンを1口だけ食べてみましたが、
普通の甘さ控えめのドーナツでした。
パオ工房の低糖質ドーナツはしっとり柔らかなドーナツですが、
これは歯ごたえも通常のドーナツと同じです。
なかなか美味しかったですよ♪
糖質量はパオ工房の約2倍だけど、
ゆるMEC食をしている方にはたまにはいいかもしれません。
で、マギーの昨日のごはんですが…
朝はバタバタと家を出たのでアイスコーヒー1杯のみ。
昼は子供がマックを食べたいと言ったので、
マギーはトップバリュの6Pカマンベールを3個と糖質ゼロのペプシコーラ。
夜は毎月恒例になりつつある、自宅でのラム焼肉祭り(笑)
今回はラム肉のみ!
肉の量950g。トータル約2000円!(笑)
サンエーで150g入りのラム肉をで3パック980円でゲット。
あと業務用のスーパーで
ラムのスライス肉が500g1000円ほどだったので購入。
焼肉屋さんに行くよりかなり安いけど、
自宅焼肉のあとはベトベトな床の為の拭き掃除があります
でもまぁ、旦那がやってくれるのでいいかな(笑)
ほんと、自宅焼肉は床がベトベトするからイヤねぇ。
ってことで、今朝の体重ですが…
64.85キロ(前日比、-0.20キロ)
キタ━━(゚∀゚)━━!!
65キロの壁、突破〜♪
うわー嬉しいかも。
ラム肉パワーのおかげかな?
買い物で歩きまくったおかげかな?
でも、また油断すると戻るから気をつけないとねー。
今週は渡辺先生の診察があるから、
もうちょっと減ってくれると嬉しいんだけど…。
明日も減ってますように♪
では、また!
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この記事へのコメント
壁突破、おめでとうございます!!
今週は診察があるんですね。
ウチの母親もラム肉買うー!って、言ってますよ(笑)
これからも応援しています♪
今週は診察があるんですね。
ウチの母親もラム肉買うー!って、言ってますよ(笑)
これからも応援しています♪
Posted by ぽにょぽにょ at 2016年06月27日 14:05
まぎーさん!!
素晴らしい( ☆∀☆)!!!
確実に減らしてきてますねーーー!!!
私はゆるすぎて、もはやダイエッターと
名乗っていいのやら。笑
ここでめげずに付いていきます!!(*^皿^*)
素晴らしい( ☆∀☆)!!!
確実に減らしてきてますねーーー!!!
私はゆるすぎて、もはやダイエッターと
名乗っていいのやら。笑
ここでめげずに付いていきます!!(*^皿^*)
Posted by 2525aya at 2016年06月27日 14:55
>ぽにょぽにょさん
ありがとうございまーす♪
およ?ぽにょぽにょさんのお母さんもこのブログ見てるのかしら?(笑)
ラム肉、是非食べて〜。
ダイエットにいいよー♪
お互い頑張ろうねー。
>2525ayaさん
ありがとうございます♪
ラム肉パワーかもです(笑)
ゆるくても続けることが大事かなと思いますー。
私も頑張って続けますよー。
一緒に頑張りましょう♪
ありがとうございまーす♪
およ?ぽにょぽにょさんのお母さんもこのブログ見てるのかしら?(笑)
ラム肉、是非食べて〜。
ダイエットにいいよー♪
お互い頑張ろうねー。
>2525ayaさん
ありがとうございます♪
ラム肉パワーかもです(笑)
ゆるくても続けることが大事かなと思いますー。
私も頑張って続けますよー。
一緒に頑張りましょう♪
Posted by ぽんぽんマギー at 2016年06月28日 11:30