ぽんぽんマギーのダイエット便り

こんばんわっ( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日は珍しくヤル気のあるぽんぽんマギーでした（笑）

帰宅後にご飯作って17時頃までに食べ終え、
それから家族のご飯作って、
ウォーキングして…我ながらエライって思いました（笑）

が、今日は仕事で嫌なことあって、帰宅後はダラダラ〜っと（笑）
ま、こんな日もあります。

昨日はヤル気があったにも関わらず、ブログは更新しなかったので、
今日は2日分更新しますね。

ってことで、今日はこんな話題↓


レタスクラブ ’17 6月増刊号 君の名は。トートバック付 特装版
（お値段が手頃なトートバック無し版はコチラ）

皆さん、レタスクラブに映画「君の名は。」のトートバックが付いてるそうですよー。

って、違うかー（笑）
はい、レタスクラブの糖質オフのダイエット特集についてです。
読みましたでしょうか？

糖質オフのレシピも沢山載ってましたが、
結構ゆるゆるの糖質オフメニューでしたね。

気になったのがアボカドのタルタルソースのチキン南蛮。
あれは作ってみたいと思いました。確か糖質が2.2gだったかな？
あとは絹こし豆腐を使った豆腐グラタンとか。

マギーは電子版を読みましたが、付録のトートバックではなくて、
「書き込み式やせるノート」っていうのが気になるので、
本屋さんで実物確認して買おうかなと思ってます（笑）
やせるノートをゲットしたからといって、
実際には沢山体重が落ちるとは思ってはいないんですけどねーw

ってことで、ここ2日の食事です↓


【6/5】
＜朝＞
・エキストラバージンココナッツオイル入りコーヒー(ココナッツオイル大さじ3杯)
・ドイツパン風 卵デニッシュ(クロテッドクリーム乗せ)

＜昼＞
・ミスドのアイスコーヒー

＜夜＞
・ひき肉のチリパウダー炒めのチーズ乗せ
・きのことツナのクリームオーブン焼き（前日の残り物）


【6/6】
＜朝＞
・エクストラバージンココナッツオイル入りコーヒー（ココナッツオイル大さじ3）
・ドイツパン風の卵デニッシュ（クロテッドクリーム乗せ）

＜昼＞
・無し

＜夜＞
・ひき肉のチリパウダー炒めのチーズ乗せ（ゆで卵3個付き）
・生クリーム入りコーヒー（画像無し）

ひき肉のチリパウダー炒めはすっかり定番メニューになってます（笑）
っていうか、飽きるまではしばらくこれで続けようかな？
だって、肉卵チーズを一度に摂れるし、めっちゃ楽なのでw

ってことで、昨日と今朝の体重ですが…